夏に乱れた自立神経を整え、より豊かな子育てを!

 mama育コラボ♪『スポーツの秋』企画

第1弾 バランスボール×mama育 10/13~(満席)
場所 ぎふメディアコスモス

第2弾 ママヨガ×mama育 10/25~(残7名)
場所 フロイデ(犬山)

>mama育お客様の声

 

おやこヨガ×mama育 in 犬山(フロイデ)

ママヨガとmama育のコラボ

現在、mama育は、東京・神奈川・千葉・愛知など各地で開催されています。

mama育が広がるには理由があります。

子育ての軸ができることで自分に自信が持てる

子育てに対する安心感が得られる

イライラが軽減する

子どもの聞き分けが良くなる

ただの子育て論ではありません。
ママと子どものメンタルに焦点をあてたプログラム。

実践がしやすく、効果があると好評を得ています。

ママヨガ × mama育 の ご案内

講師

ヨガインストラクター
おやこヨガインストラクター
山崎有紀

mama育担当
NPO法人ウーマンプロジェクト東海 理事長
心理カウンセラー
毛利理恵

日程

10/25、11/8、11/29、12/13
10:00~12:00

場所

フロイデ(犬山国際観光センター)和室
犬山市松本町四丁目21番地
>アクセス

料金

10,000円
※単発受講1回3,000円

定員

10名(残7名)
※お子様・赤ちゃんもご一緒に参加いただけます。

持ち物

水分・汗拭きタオル・ヨガマット(バスタオル)・筆記用具

botan1

 

バランスボール×mama育 in ぎふメディアコスモス

バラボ3バランスボールとmama育のコラボ

現在、mama育は、東京・神奈川・千葉・愛知など各地で開催されています。

mama育が広がる理由があります。

●子育ての軸ができることで自分に自信が持てる

●子育てに対する安心感が得られる

●イライラが軽減する

●子どもの聞き分けが良くなる

ただの子育て論ではありません。
ママと子どものメンタルに焦点をあてたプログラムで、実践がしやすく、効果があると好評を得ています。

愛知を中心に『バランスボール』とコラボで『mama育』の普及をしているmama育トレーナーの桝家佳美さんもこう絶賛!

バランスボールの良さは

赤ちゃんも♡抱っこしながら一緒にできる

天候関係なし

寝かしつけにも使える

自宅でできる

見た目以上に運動効果がある

リズム運動により自律神経を整える効果がある

イライラ軽減に効果がある!

筋トレもできる

音楽に乗せてテンションあがる

テレビを見ながらでもできる

そして!
バランスボールで脳トレも兼ねて身体と脳がスッキリすると、mama育の理論がスッと入ってくる。

すると、子育ての実践がしやすくなり、子育てが楽になるんです♡

あと!

骨盤の位置調整も弾むことでできて、内臓の位置が戻り、体調が整うことで、やはり心も整ってくる。

心だけ整ってもそれを実行する体力がないと難しい。
体力だけあっても心が整ってないと…

私はそんなところからバランスボールとmama育は最高の組み合わせだと感じてます。

 

バランスボール×mama育のご案内

講師

バラボ2バランスボール担当
一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師
林 さゆり

mama育担当
NPO法人ウーマンプロジェクト東海代表
心理カウンセラー
毛利 理恵

日程

10/13・10/27・11/10・11/24(金)
10:00~12:15

場所

10/13・10/27・11/10
ぎふメディアコスモス

岐阜市司町40番地5
10/13 つながるスタジオ
10/27 おどるスタジオ
11/10 つながるスタジオ

11/24
なごみ空間
岐阜市鍵屋西町2-57-2

※最終日のみ場所が違います。

料金

12,000円
※単発受講1回3,500円

定員

8名(満席)
※お子様・赤ちゃんもご一緒に参加いただけます。
※単発受講が可能な日がございます。お問い合わせください。

持ち物

水分・汗拭きタオル・ヨガマット(バスタオル)・筆記用具

 

お申し込み・お問い合わせ

下記へ必要事項を入力の上、送信ボタンを押してください。
※単発の受講希望の方はお問い合わせ欄に参加希望日をご記入ください。

■お名前 (必須)

■メールアドレス (必須)

※nagomikuukan@gmail.comから受信できるよう設定お願いします。

■電話番号 (必須)

■希望イベント(必須)

■お問い合わせ

 

上記日程以外のmama育

mama育 in なごみ空間
mama育トレーナー養成講座